La séance d'hypnose ericksonienne se déroule en deux étapes :

L'hypnothérapie fait partie des thérapie brèves (1 à 5 séances)

Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre mais il ne dépasse pas 5 séances pour le même motif.

Certaines personnes obtiennent même des résultats visibles dès la première séance.

Pour l'arrêt du tabac, 3 séances sont nécessaires.

Chez l’enfant et l'adolescent, le nombre des séances est souvent plus réduit que chez l’adulte. L’enfant ou l'adolescent a eu moins de temps pour ancrer ses comportements et pour établir des résistances.


 

A noter : même si la séance d’hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

1- La phase d'entretien

Elle consiste en un questionnement au cours duquel nous allons détailler les troubles et les symptômes dont vous souffrez et vos objectifs.

​Si l'hypnothérapie est destinée à un enfant ou un adolescent, cette prise de contact se fera avec vous, le ou les parents, en sa présence. Je questionnerai également l'enfant sur les difficultés qu'il rencontre.

Son adhésion est indispensable et justifie la nécessité de bien lui expliquer au préalable la raison de la rencontre.

 

 

2- La phase de travail

Vous serez simplement décontracté, confortablement installé, comme lors d'une relaxation.

 

Et ma voix, les intonations particulières que je prends, vous apaisent.

Vous en oubliez progressivement ce qui vous entoure, pour vous centrer sur vous-même. Vous vous laissez conduire vers des images mentales.

​Vous êtes conscient mais dans un état de conscience particulier, agréable.

Mes suggestions d’éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans "l'ici et maintenant", de vous sentir détendu et en pleine possession de vos moyens.

La phase de travail se termine par un court entretien.

 

Séance d'hypnose pour l'enfant

Le principal objectif thérapeutique est de l'impliquer dans son scénario imaginaire préféré.

Le travail se fait donc plutôt par l'usage des jeux de rôles,  des contes, du dessin, des représentations, .... C'est donc tout à fait ludique pour l'enfant.

Nombre de séances

Déroulement d'une séance